かぼちゃのひんやりスムージー レシピ・作り方

「かぼちゃのひんやりスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

かぼちゃのひんやりスムージーのご紹介です。今回はハロウィン用に骸骨やお化けを描きましたが、マシュマロにはお好きな絵柄を描いてもいいですよ。カラースプレーやチョコチップなどお好みでデコレーションして楽しんでください。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • スムージー
  • かぼちゃ 100g
  • 牛乳 200ml
  • 練乳 大さじ2
  • 10個
  • マシュマロ 9個
  • チョコレートペン 1本
  • ホイップクリーム 60g
  • シナモンパウダー 適量
  • ブラックタピオカ 30g

作り方

  1. 準備. ブラックタピオカはパッケージの表記通りにゆでておきます。 かぼちゃは種とワタを取り、皮を剥いておきます。 チョコレートペンはパッケージの表記に従い湯せんでとかしておきます。
  2. 1. マシュマロをチョコペンでデコレーションします。
  3. 2. かぼちゃを一口大に切り、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱します。取り出して熱いうちによく潰して粗熱を取ります。
  4. 3. ミキサーに2とスムージーの材料を入れて滑らかになるまで撹拌します。
  5. 4. グラスにブラックタピオカを入れ、3を注ぎホイップクリームをのせ、シナモンパウダーを振りかけ、1を乗せて完成です。

料理のコツ・ポイント

かぼちゃを切る際は硬いので注意して行ってください。レンジで加熱する際は様子を見て全体が柔らかくなるまで、必要であれば再度加熱してください。

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