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鶏もも肉と厚揚げの甘辛キャベツ炒め レシピ・作り方
「鶏もも肉と厚揚げの甘辛キャベツ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
鶏もも肉と厚揚げの甘辛キャベツ炒めはいかがでしょうか。食べ応えのある鶏もも肉と厚揚げをキャベツと一緒に炒め、コチュジャンで甘辛く味つけしました。ごはんがどんどんが進みますよ。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 にんじんは皮をむいておきます。
- 1 キャベツは一口大に切ります。
- 2 にんじんは縦半分に切り、斜め薄切りにします。
- 3 厚揚げは半分に切り、5mm幅に切ります。
- 4 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 5 ボウルに調味料の材料を入れて混ぜ合わせます。
- 6 フライパンを中火で熱し、ごま油をひいて4を入れて炒めます。
- 7 鶏もも肉の色が変わってきたら、1と2を入れて、キャベツがしんなりするまで中火で炒めます。
- 8 3を加えて中火で炒めます。鶏もも肉に火が通ったら5を加えて炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 9 お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 みそは、米麹の褐色みそを使用しています。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ピリ辛の甘辛味がキャベツやお肉に絡んで、ご飯がどんどん進む美味しさです。厚揚げのボリュームある食感と鶏もも肉の旨みが相性抜群。コチュジャンの辛みが程よく効いています。材料が多めの時は調味料も1.3〜2.5倍にすると、しっかりした味わいに。野菜はピーマンや人参を加えてアレンジも楽しめ、お弁当のおかずとしても優秀です。家族みんなが「うまい!」と大絶賛の一品です。
あっちゃん
2022.11.28
キャベツから水分が出るので
調味料1.3倍にしました
お味噌とコチュジャン合う♪
型くずれも無くボリュームもあり万能な厚揚げ♪
美味しかったです♡
31人のユーザーが参考になった
モコ&ふありママ
2021.5.29
時間が経ったら水分が出てきて味が薄くなってしまった⤵️
16人のユーザーが参考になった
チキ
2021.7.29
ピリ辛な味がとても美味しい一品になりました👌
人参の変わりにピーマンで作りました。
8人のユーザーが参考になった
キーウィ
2022.11.24
材料を多めで作ったら、薄味になってしまいました。調味料は規定通りか多めでもいいと思いました。
2人のユーザーが参考になった
S
2022.7.27
四人前作りました。材料が2倍以上あったので調味料は2.5倍にしました。前回より美味しかったです。厚揚げを柔らかいものにしたのが良かったです。
2人のユーザーが参考になった
葉子
2023.11.19
厚揚げがなく油揚げで代用。
コチュジャンがなくオイスターソースで味付けしましたが味も濃くなくておいしいです。また作りたいです。
1人のユーザーが参考になった
しず
2021.12.1
鶏ももが200gだったので野菜を少し多めにしました。
だいぶボリューミー!
ご飯の進む良い味付けでした。
1人のユーザーが参考になった
しず
2021.8.23
にんじんなし、使い切りたかった豚こまで。
豚を焼いて一度お皿によけてからキャベツ厚揚げを炒めました。
美味しかったです!ご飯が進む。
1人のユーザーが参考になった
S
2021.8.15
野菜も厚揚げも味がよくついて美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
質問
あーちゃん
玉ねぎを入れても美味しいでしょうか?
kurashiru
玉ねぎを加えてもおいしくお作りいただけますよ。お好みの野菜を加えて、具だくさんな一品にアレンジしてみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。
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