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ほうれん草としめじのバター和え レシピ・作り方
「ほうれん草としめじのバター和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
300円
4.33(30)
ほうれん草のバター和えのご紹介です。電子レンジでできるためとても簡単に作れる和えものです。バターと塩こしょうのシンプルな味付けなのでお子様から大人の方までおいしくお召し上がりいただけます。ぜひ作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
しめじは石づきを切り落としておきます。
- 0:181.お湯を沸騰させた鍋に塩を入れ、ほうれん草を1分ほどゆでます。流水にさらして粗熱を取り、水気を絞って5cm幅に切ります。
- 0:072.しめじは手でほぐします。
- 0:053.薄切りハーフベーコンは2cm幅に切ります。
- 0:344.耐熱ボウルに2、3を入れ、600Wの電子レンジで2分加熱し、ザルに上げ水気を切ります。
- 0:165.ボウルに1、4、溶かし有塩バターを入れよく混ぜます。
- 0:196.塩こしょうを入れ味を調え、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により、加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調節しながら加熱してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 357kcal
- 炭水化物：
- 10.1g
- 脂質：
- 30g
- 塩分量：
- 9.2g
- タンパク質：
- 9.9g
たべれぽ
レシピ満足度
4.33
30人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
