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節約メニュー 大根たっぷりツナマヨ炒め レシピ・作り方
「節約メニュー 大根たっぷりツナマヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.24(36)
大量の大根がおなじみ、ツナマヨネーズの味付けでもりもり食べられる！お腹も大満足の節約大根レシピです。油揚げが香ばしさとジューシーさのアクセントになり、お箸が止まらない美味しさです。食べ応え抜群ですので、ぜひたくさん作ってくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備大根は皮を剥いておきます。ツナ油漬けは油分を切っておきます。かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
- 1大根を千切りにします。
- 2油揚げは縦半分に切り、5mm幅に切ります。
- 3フライパンを中火に熱し、2をきつね色になるまで炒め、一度取り出します。
- 4中火のままごま油をひき、1を炒めます。
- 5透き通って火が通ってきたらツナ油漬けと(A)を加えて中火でさらに炒めます。
- 6全体が混ざったら中火のまま3を加えてさっと炒め、火から下ろします。
- 7器に盛り、かいわれ大根を添えて完成です。
コツ・ポイント
油揚げは、食感と香ばしさを出すために油抜きしていませんので、気になる方は熱湯をかけるなどして油抜きしてください。
塩加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.24
36人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
大根とカリカリに炒めた油揚げの食感が絶妙なおかずです。ツナとマヨネーズのコクが大根に絡み、やさしい味わいに仕上がります。お好みで醤油を足したり、七味や一味唐辛子をかけたりすると、より深みのある味に。冷やしてサラダ風にしても美味しく、おつまみとしても楽しめます。かまぼこや高菜を加えてアレンジも自在。手軽に作れて節約メニューとしても優秀です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
