レンジで簡単!ごま香るもやしのホットサラダ レシピ・作り方

「レンジで簡単!ごま香るもやしのホットサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
200
4.24
(24)

中華風味が食欲そそる、簡単ホットサラダのご紹介です。カニカマがアクセントになり、満足度がアップします。辛い物が苦手な方はコチュジャンを入れなくてもおいしくいただけますよ。晩ごはんにもお酒のおつまみにもおすすめです。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ニラを3cm幅に切ります。
  2. 2 ボウルにもやし、1、(A)入れてラップをし、600Wの電子レンジでもやしがしんなりとするまで2分加熱します。
  3. 3 カニカマを手で割きながら入れて混ぜ合わせ、お皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

もやしはしっかりと水気を切ってから電子レンジで加熱すると、シャキシャキ感が増します。 カニカマは太いと味がなじみづらくなるので、細めに割いていただくとおいしく仕上がりますよ。

たべれぽ

レシピ満足度

4.24
24人の平均満足度
たべれぽの写真
mgmouse
mgmouse
2020.1.20
残りもので検索したら出てきて小鉢にちょうど良かったです^ ^
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ココチュ
ココチュ
2018.7.31
レンジで簡単!ラー油をかけて食べました。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
たぬ
たぬ
2018.4.3
(*´ω`*)
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Sonomi Ito
Sonomi Ito
2025.9.21
冷凍保存していたもやしとニラをつかいましたが、問題なく作れました。
たべれぽの写真
S
S
2024.6.3
材料費の節約も出来て簡単に美味しい1品が出来ました。
たべれぽの写真
みゆミユ
みゆミユ
2020.4.24
そんなに辛くなく、くどくなく美味しかったです。
たべれぽの写真
ちゃぬぬ
ちゃぬぬ
2018.3.14
あったかくても冷めても美味しいです!簡単に作れました!
たべれぽの写真
幸咲もも
幸咲もも
2017.11.26
❤️❤️
たべれぽの写真
ふじわらさん
ふじわらさん
2017.4.5
作るの簡単だし、もやしがシャキシャキで、ほんのりピリ辛。美味しかったです。

よくある質問

  • Q

    コチュジャンの代用はありますか?

    A
    コチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
  • Q

    コチュジャンは省いて作ることができますか?

    A
    使用量が少ない場合は省いてもお作りいただけますが、メインの味付けとして使用している場合は省くと味がぼやける可能性があるため、 こちら の食材で味を調えて仕上げることをおすすめいたします。
  • Q

    子どもでも食べることができますか?

    A
    コチュジャンは甘辛い風味が特徴の食材なため、お子様や辛い味付けが苦手な方は風味や刺激を強く感じる可能性がございます。使用する食材や味付けにつきましては普段のお子様の食事内容にあわせて変更し、ご家庭でお召し上がりいただけるかをご判断いただいた上で、安全にクラシルレシピをご利用いただけますと幸いです。

質問

ローズマリー
ローズマリー
カニカマの代用は何かありますか?
kurashiru
kurashiru
かまぼこを細切りにして入れても美味しいですね。 ぜひアレンジして作ってみて下さいね。
ジャンジャ
ジャンジャ
コチュジャンなしだと味はどうなりますかね?
kurashiru
kurashiru
コチュジャンの独特な甘味や辛味が無くなりますが、なくても塩こしょうの味を調節していただくと 美味しくいただけますよ。 ぜひ作ってみて下さいね
むらたん
むらたん
コチュジャンが無いのでそれにかわる調味料はありますか?
kurashiru
kurashiru
コチュジャンの代用品はありませんので、レシピ通り作っていただくか、他のレシピを参考にしてくださいね。