レンジで簡単!ごま香るもやしのホットサラダ レシピ・作り方

「レンジで簡単!ごま香るもやしのホットサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

中華風味が食欲そそる、簡単ホットサラダのご紹介です。カニカマがアクセントになり、満足度がアップします。辛い物が苦手な方はコチュジャンを入れなくてもおいしくいただけますよ。晩ごはんにもお酒のおつまみにもおすすめです。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • もやし 100g
  • ニラ 50g
  • カニカマ 30g
  • ①ごま油 大さじ2
  • ①コチュジャン 小さじ1
  • ①塩こしょう 少々

作り方

  1. 1. ニラを3cm幅に切ります。
  2. 2. ボウルにもやし、1、①入れてラップをし、600Wの電子レンジでもやしがしんなりとするまで2分加熱します。
  3. 3. カニカマを手で割きながら入れて混ぜ合わせ、お皿に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

もやしはしっかりと水気を切ってから電子レンジで加熱すると、シャキシャキ感が増します。 カニカマは太いと味がなじみづらくなるので、細めに割いていただくとおいしく仕上がりますよ。

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