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ゴーヤの明太マヨサラダ レシピ・作り方
「ゴーヤの明太マヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.26(8)
今晩のおかずに、ゴーヤの明太マヨサラダはいかがでしょうか。短時間で簡単に作れるので、忙しい時やあと一品欲しい時にぴったりですよ。ほろ苦いゴーヤはお酒にもよく合うので、おつまみにぜひ作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備ゴーヤはヘタを切り落とし、種とワタを取り除いておきます。 明太子は薄皮を取り除き、中身をほぐしておきます。
- 1ゴーヤは薄切りにします。
- 2鍋にお湯を沸かし、1を30秒程茹で、湯切りをします。
- 3ボウルに2、明太子、マヨネーズを入れ、味が馴染むまで和えます。
- 4皿に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
しっかりとゴーヤのワタを取り除くと、苦味が少なくなります。
辛いものが苦手な方は、明太子の代わりに、たらこで代用してお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.26
8人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
