レンジのみ!もやしと豆苗のシャキシャキサラダ レシピ・作り方

「レンジのみ!もやしと豆苗のシャキシャキサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.47
(7)

忙しい時でもさっとできる簡単メニューでオススメです!もやしや豆苗はスーパーで安く手に入るので、お財布にも嬉しいレシピですね。ボウルに入れてレンジにかければ簡単に仕上がります。一品足りないときにお役立てくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 もやしはさっと水で洗い、豆苗、豚ひき肉と鶏ガラスープ、しょうゆ、塩こしょう
  2. 2 600Wの電子レンジで豚ひき肉に火が通るまで5分程加熱します。
  3. 3 器に盛り付けます。

コツ・ポイント

もやし、豆苗はすぐに火が通るのでレンジで簡単調理であっという間に1品になります! まな板を使わずにできるので洗い物も少なくて済みます!今回は豚ひき肉を使用しましたが、豚バラ肉やベーコン、ツナなどもオススメです。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.47
7人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。