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生わかめと卵の中華炒め レシピ・作り方
「生わかめと卵の中華炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
生わかめと卵の中華炒めのご紹介です。コリコリとした生わかめとふわふわの卵は相性がよく、ごはんのお供にぴったりな一品です。ご家庭にある調味料で簡単に作ることができるので、時間がない時や忙しい時などにもおすすめですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 生わかめは加熱の必要があるものは沸騰したお湯で1分程、鮮やかな緑色になるまでさっとゆでておきます。
- 1 生わかめは3cm幅に切ります。
- 2 ボウルに卵を入れ溶きほぐします。
- 3 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を流し入れ、菜箸でかき混ぜ、半熟状になったら一度取り出します。
- 4 同じフライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、ごま油をひき、1を入れ全体に油がなじむまで中火で炒めます。
- 5 中火のまま、3を戻し入れ、(A)を加えて全体に味がなじむように炒め、火から下ろします。
- 6 器に盛り付け、糸唐辛子をのせ完成です。
コツ・ポイント
鶏ガラスープの素の量は、お好みで調整してください。 今回は、塩蔵や乾燥タイプではない、水で戻す必要がない、生わかめを使用しました。火を通していないものは、さっとゆがいてお使いくださいね。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
旬の生わかめの食感がプリプリで、たっぷり食べられるヘルシーな一品です。鶏がらスープの素とにんにくを卵に混ぜ込むことで、ふわっとした玉子と相性抜群の味わいに。シンプルな味付けながら、わかめの風味と食感を存分に楽しめます。お好みで黒こしょうを振ったり、醤油で味を調整したりと、アレンジも簡単。彩りも良く、お弁当のおかずとしても活躍します。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
ユーザーc3c3cc
乾燥わかめでも大丈夫ですか?
kurashiru
生わかめの代わりに乾燥わかめを使用してもお作りいただけます。10~12gを目安に用意し、パッケージの表記に従って水で戻してからご使用くださいね。
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