シーフードミックスで簡単 中華風オムライス　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. シーフードミックスはパッケージの表記通りに解凍して、水気を切っておきます。 小ねぎの根元は切り落とします。
2. 1. 小ねぎは2cm幅に切ります。
3. 2. 耐熱ボウルに、シーフードミックスと(A)を入れ、ラップをして600Wの電子レンジで3分程加熱します。
4. 3. ごはんを加え、混ぜ合わせます。
5. 4. フライパンにごま油を入れ強火で熱し、1を入れさっと炒めたら溶き卵を流し入れます。菜箸で大きくかき混ぜ、半熟状に固まったら火から下ろします。
6. 5. 器に3と4を盛り付けたら、完成です。