アボカドとバナナのヨーグルトスムージー　レシピ・作り方

Name: アボカドとバナナのヨーグルトスムージー
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: アボカド 1/2個; バナナ 1本; プレーンヨーグルト 150g; 牛乳 100ml; はちみつ 大さじ1; ミント 適量

「アボカドとバナナのヨーグルトスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

10 分

費用目安

300 円

4.77

(18)

アボカドとバナナ、ヨーグルトを使ってスムージーを作ってみました。濃厚なアボカドとバナナにヨーグルトを入れることで爽やかな飲み口になります。すぐに作ることが出来るので、時間のない朝などやおやつにもオススメです。

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材料（2人前）

分量の調整

2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備アボカドは種と皮を取ります。
1 アボカドは2cm角に切ります。バナナは2cm幅に切ります。
2 ミキサーに1とプレーンヨーグルト、牛乳、はちみつを入れて、なめらかになるまでかけます。
3 コップに移し、ミントを飾って完成です。

コツ・ポイント

こちらのレシピははちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してくださいね。甘みはお好みで調整してください。今回は無糖のヨーグルトを使用していますが、加糖ヨーグルトでも代用いただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.77

18人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

完熟のアボカドとバナナが織りなすまろやかな甘みと、ヨーグルトのコクが絶妙なハーモニーを奏でます。レモン汁を加えると爽やかな風味がプラスされ、より美味しく仕上がります。牛乳やヨーグルトの組み合わせで、濃厚でクリーミーな食感を楽しめます。砂糖やはちみつなしでも、バナナの自然な甘みだけで十分な美味しさです。豆乳でアレンジしても素敵な一杯に。