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わかめとトマトのしらすポン酢和え　レシピ・作り方

「わかめとトマトのしらすポン酢和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.30
(78)

トマトとわかめのお手軽な和え物はいかがでしょうか。トマトとわかめに、さっぱりとしたポン酢としらすのうま味がよく合います。とても簡単なので、忙しい時やもう一品欲しい時におすすめです。ぜひお試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 トマトはヘタを取り、ざく切りにします。
  2. 2 乾燥わかめはパッケージの表記に従って水で戻し、水気を絞ります。
  3. 3 ボウルに1、2を入れ、ポン酢を加えて和えます。
  4. 4 器に3を盛り付け、釜揚げしらす、かつお節をのせて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みでポン酢の量を調整してください。 わかめは水気をしっかり絞ることで味が薄まりにくくなります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.30
78人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

フルーツトマトの甘みとしらすの塩気が絶妙なバランスで調和し、ポン酢のさっぱりとした味わいが食欲をそそります。わかめの磯の香りが爽やかに広がり、冷やして食べると味がより一層しみわたります。簡単に作れて食べやすい和え物で、乾燥わかめを多めにしたり、新玉ねぎを加えたりとアレンジも自在。お弁当のサラダとしても重宝する一品です。
たべれぽの写真
ともか
ともか
2021.5.28
ポン酢とトマトがすっっごく合います💓そして私は減塩タイプのしらすを使いましたが、丁度いい塩加減でさっぱりとしていてあっという間に完食してしまいました😂❤️
13人のユーザーが参考になった
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バーミー
バーミー
2025.5.27
ポン酢大さじ2 白だし大さじ1に変更 まろやかな旨みと深みが加わり上品な味 使ったトマトはフルーツトマトなので 甘みが強くしらすの塩気と相性抜群◎ 少し冷やすと味が染みて磯の香りも… さっぱりな口あたりで美味しかったです♪
12人のユーザーが参考になった
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yoheihosh
yoheihosh
2021.5.30
ポン酢味です。あまり好きな味じゃなかった笑
7人のユーザーが参考になった
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🍏tsururitsu🍎
🍏tsururitsu🍎
2021.5.16
ワカメがなくてもずくで代用！ カイワレ大根を彩りにプラス！ さっぱり美味しい一品ができました👍💕
5人のユーザーが参考になった
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桃
桃
2021.5.22
さっぱりで美味しい！！！(❁´ω`❁)
3人のユーザーが参考になった
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キーウィ
キーウィ
2024.6.25
ミニトマトで作りました。さっぱりとしていて美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
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モコ＆ふありママ
モコ＆ふありママ
2021.5.22
冷蔵庫で冷やして食べたらうまうまでした。
1人のユーザーが参考になった
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TAKA
TAKA
2020.12.14
手軽度：10 美味度：9
1人のユーザーが参考になった
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Kentaka
Kentaka
2025.11.14
簡単に出来て美味しかったです
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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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