ミュートを解除
ツナそぼろとカブの葉のまぜごはん レシピ・作り方
「ツナそぼろとカブの葉のまぜごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.72(6)
あたたかいごはんに、そぼろにしたツナとカブの葉を炒め合わせて混ぜ合わせました。シャキシャキとした食感も残り、ツナと生姜の風味がとてもよく合います。味付けもとても簡単ですので、ぜひ試してみてくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備生姜は皮を剥いておきます。 ツナ油漬けは油を切っておきます。
- 1カブの葉はみじん切りにします。
- 2生姜は千切りにします。
- 3フライパンを中火で熱しごま油、1、ツナ油漬け、(A)を入れ汁気がなくなるまで加熱します。
- 42を入れて中火で炒め合わせ、白いりごまを入れ、塩で味を調えて火から下ろします。
- 5ボウルにごはん、4を入れ混ぜ合わせます。
- 6器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。カブの葉は大根の葉に代えてもおいしくお召し上がりいただけますよ。
たべれぽ
レシピ満足度
4.72
6人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
