ニース風サラダサンド レシピ・作り方

「ニース風サラダサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
500
レビュー
なし

ボリューム満点のニース風サラダを、パンに挟んだサンドのご紹介です。色々な野菜を挟んでいるので、野菜のシャキシャキした食感と、ドレッシングの酸味が美味しくさっぱりといただけます。また具材が豪華なため、この一品で満足感を得られますよ。食パンの他にバゲットやバンズに挟んでも美味しいですよ。ぜひお試しください。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 じゃがいもは皮を剥き、芽を取っておきます。さやいんげんは筋を取っておきます。ツナ油漬けは、油を切っておきます。
  2. 1 鍋にお湯を沸かし、さやいんげんを入れて1分程ゆで、流水にさらし水気を切り、ヘタを切って半分に切ります。
  3. 2 ブラックオリーブは薄切りにします。
  4. 3 トマトはヘタと芯を切り落とし、1cm幅に切ります。
  5. 4 じゃがいもは1cm幅に切り、耐熱皿に入れてラップをし、500Wの電子レンジで2分程、柔らかくなるまで加熱します。
  6. 5 ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせ、ツナ油漬けを入れて和えます。
  7. 6 食パンの片方に1、5、グリーンリーフ、3、4、2の順にのせ、もう1枚でしっかり上から挟みラップをして10分程休ませます。
  8. 7 斜めに切って串にさして、お皿に盛り、完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 具材の量や大きさによって、サンドウィッチの休ませる時間を調整してください。

たべれぽ

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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