再生速度

簡単おかず！ツナもやしとピーマンのカレーマヨ炒め　レシピ・作り方

「簡単おかず！ツナもやしとピーマンのカレーマヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
300 円
4.27
(40)

大人気のカレー味の炒め物のご紹介です。もやしとピーマンにツナのコクがよく合い、おいしいですよ。材料を切って炒めるだけなので、とても簡単にお作りいただけます。ごはんのおかずとしてもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。

シェア
ポスト
印刷する

材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ピーマンはヘタと種を取り除き、細切りにします。
  2. 2 フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し、もやし、1を入れて炒めます。
  3. 3 もやしがしんなりしたらツナ油漬け、コーンの水煮、(A)を入れて中火で炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.27
40人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

カレー粉のスパイシーな風味がツナとよく合い、シンプルな食材なのに驚きの美味しさです。もやしから出る水分に注意して強火でさっと炒めるのがポイント。調味料は少し多めにすると、もやしのシャキシャキ感とピーマンの食べやすさが際立ちます。お弁当のおかずとしても大活躍で、甘めのカレー粉を使えばお子様でも美味しく食べられます。ヘルシーで手軽な一品として、家族みんなに好評です。
たべれぽの写真
m
m
2017.12.21
水分が出て水っぽくなってしまいました😵💦
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2022.10.28
カレー粉のスパイスが効いていて美味しかったです。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
田中
田中
2022.6.26
いいおかずになりました‼︎カレー風味で子供もたくさん食べていました。ピーマンの苦味がなく食べやすかったです。ヘルシーで美味しいのでおススメです♪また作ります。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
hinamommy
hinamommy
2020.11.28
簡単。カレーが好きな子どものお弁当に。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
わー
わー
2023.3.27
味を見ながら調味料調整。強火でさっと炒めることを意識して、水っぽさを解消！
たべれぽの写真
み
み
2022.1.13
とっても美味しかったです！正直そこまで期待していなかったのですが、ツナとカレーがすごく合っていて期待を裏切る美味しさでした！ もやしから水分が出るので、調味料は気持ち多めの方が良いかもです。
たべれぽの写真
ゆいまい
ゆいまい
2021.2.4
ピーマンの代わりにパプリカで作ったからか 好みの味に仕上がらなかった😭
たべれぽの写真
ぽんぽん＊。
ぽんぽん＊。
2020.8.11
コーンの代わりにウインナーで。もやし200gで作ったので、調味料は少し多めに！美味しかったです^_^
たべれぽの写真
pom
pom
2020.4.12
夫作。 カレー粉少なめで、子どももパクパク食べられました。 醤油は入れてないらしいけど美味しかったです。
もっと見る（15件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

としちゃん
としちゃん
簡単にできて便利な一品だと思います

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ