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さっぱり美味しい！トマトとワカメのナムル　レシピ・作り方

「さっぱり美味しい！トマトとワカメのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
5 分
費用目安
200 円
4.33
(156)

トマトとワカメのナムルはいかがでしょうか。トマトとワカメに、ごま油やニンニクの風味の効いた味つけがよく合い、さっぱりといただける一品です。火を使わずにさっと簡単に作れるので、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 乾燥わかめはパッケージの表記通りに水で戻します。
  2. 2 トマトは横に半分に切り、スプーンで種を除き、一口大に切ります。
  3. 3 ボウルに2とごま油を入れて和えます。
  4. 4 (A)を加えて混ぜ合わせ、塩が溶けたら水気を絞った1を加えてよく和えます。
  5. 5 味がなじんだら器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 トマトの種は、水っぽい仕上がりにならないように取り除きましたが、そのままでもお召し上がりいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.33
156人の平均満足度
たべれぽの写真
Kuri
Kuri
2020.8.5
水気ホントに多いですね
29人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2022.5.28
トマトはそのまま カットして和えるだけ◎ ワカメの食感がトマトと合う🎶
28人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2021.10.8
はちみつ大さじ1、 お醤油大さじ1追加しました♪ 美味しかったです♡
15人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Mana
Mana
2022.6.19
煎りゴマ→すりゴマで。 簡単に作れて美味しいレシピは大歓迎です😄
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みるかんな
みるかんな
2021.3.16
催促されてリピです 美味しいナムル トマト余った時に簡単で助かるレシピです
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みーたん
みーたん
2022.8.16
いつも家にあるワカメと和えるだけで美味しく簡単で良かった。餃子の副菜にピッタリでした。
3人のユーザーが参考になった
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ゆ
ゆ
2023.11.16
2人のユーザーが参考になった
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ひだまりちゃん
ひだまりちゃん
2022.4.28
ワカメとトマト、初めての組み合わせでしたが、部活帰りの娘に、サッパリ食べれるーと好評でした。 これからの季節、重宝しそうです。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
まろん
まろん
2020.4.14
簡単！ゴマの良い香りがして美味しかったです〜
2人のユーザーが参考になった
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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

彩花ママさん
彩花ママさん
くり抜いたトマトは、どうしたらいいんですか？
kurashiru
kurashiru
トマトの種はスープなどに活用するといいと思います。 ぜひ作ってみてくださいね。
みのり
みのり
トマトは種をくり抜かないとだめですか？見た目が悪くなるのでしょうか(´・ω・｀)
kurashiru
kurashiru
仕上がりが水っぽくなるのを避けるため、トマトは種を取り除いています。 水っぽくなるのが気にならないようでしたら種を取り除かずにご使用いただいても大丈夫ですが、その場合はお好みで塩加減を調節してくださいね。
めめ
めめ
プチトマトでもできますか？
kurashiru
kurashiru
プチトマトでもお作りいただけますよ。 美味しいのでぜひ試してみてくださいね。 よろしければ「たべレポ」への投稿もお待ちしております。

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