タンドリーチキンのレタス巻きプレート　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. アボカドは種と皮を取り除いておきます。赤パプリカはヘタとたねを取り除いておきます。
2. 1. アボカドは薄切りにします。赤パプリカは細切りにします。
3. 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。
4. 3. ジッパー付き保存袋に2と下味の材料を入れ、よく揉み込み味を馴染ませ、冷蔵庫で30分程度おきます。
5. 4. 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、3を乗せ焼き色が付き、火が通るまで焼きます。
6. 5. 器にサニーレタス、1、4を乗せたら出来上がりです。