タンドリーチキンのレタス巻きプレート　レシピ・作り方

手順

1. 準備 アボカドは種と皮を取り除いておきます。赤パプリカはヘタとたねを取り除いておきます。
2. 1 アボカドは薄切りにします。赤パプリカは細切りにします。
3. 2 鶏もも肉は一口大に切ります。
4. 3 ジッパー付き保存袋に2と下味の材料を入れ、よく揉み込み味を馴染ませ、冷蔵庫で30分程度おきます。
5. 4 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、3を乗せ焼き色が付き、火が通るまで焼きます。
6. 5 器にサニーレタス、1、4を乗せたら出来上がりです。