ピーマンとにんじんの豚バラチヂミ レシピ・作り方
「ピーマンとにんじんの豚バラチヂミ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
みんなに人気のチヂミ。今回は、ピーマンともやし、豚バラ肉を組み合わせました。生地を押さえつけないで揚げ焼きにするので、ふんわりのチヂミです。中に入れる材料は、ニラや長ねぎなどに置き換えても出来ますよ。ぜひお試しください。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。もやしはひげ根を取っておきます。にんじんの皮は剥いておきます。
- 1. ピーマンは縦に千切りにします。にんじんは5cm長さの千切りにします。
- 2. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
- 3. ボウルに生地の材料を入れて混ぜ合わせます。
- 4. 1、もやしを加えて混ぜ合わせます。
- 5. フライパンにごま油の半分を入れて熱し、4を流し入れて、2を乗せます。中火で3分程度焼いたら、ひっくり返して残りのごま油を足してさらに中火で3分程度焼き、火から下ろします。
- 6. ボウルにタレの材料を入れて混ぜ合わせます。
- 7. 5を切って器に盛り付けて、6を添えて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
厚みのあるチヂミなので、しっかり火が通るようにごま油は多めにしています。ひっくり返した時にもごま油を足して揚げ焼きをしています。
たべれぽ
3.8
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