おにぎりのお弁当の詰め方 レシピ・作り方
「おにぎりのお弁当の詰め方」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
おにぎりのお弁当の詰め方のご紹介です。おにぎりに合う具材を一緒に詰めることで、たくさんのバリエーションを楽しめるように工夫しています。シンプルなおにぎりですが、5色の彩を詰め込んだ、華やかなおにぎり弁当を作ってみてください。
調理時間：10分
費用目安：400円前後
材料(1人前)
- 塩むすび (計210g) 3個
- カリカリ梅 1個
- とろろ昆布 1g
- ナスとツナの高菜炒め 40g
- ブロッコリーのおかか和え 20g
- 昆布の佃煮 10g
- 焼きたらこ 10g
- 細切りたくあん 5g
- 白いりごま 適量
作り方
- 1. お弁当箱に笹の葉を敷き左側に塩むすびを詰め、2つにとろろ昆布をのせ、残りの1つにカリカリ梅をのせます。
- 2. 手前からナスとツナの高菜炒め、ブロッコリーのおかか和え、こんぶの佃煮、細切りたくあんを詰め、ナスとツナの高菜炒めの上に焼きたらこをのせます。
- 3. おにぎりに白いりごまを散らしたら完成です。
料理のコツ・ポイント
今回のお弁当箱は400mlのものを使用していますが、大きさによって詰める量は変わりますので、調整してください。 お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかり粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。
たべれぽ
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