電子レンジで簡単 もやしとニラのナムル レシピ・作り方

「電子レンジで簡単 もやしとニラのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

もやしとニラのナムルのレシピです。火を使わず、電子レンジでササっと簡単に作れますよ。ごま油の香りが食欲をそそります。あと一品ほしいときや、お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひ一度作ってみてくだいね。

調理時間:5分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • もやし 250g
  • ニラ 30g
  • 調味料
  • しょうゆ 小さじ2
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • ごま油 小さじ2
  • 白いりごま 小さじ2

作り方

  1. 準備. ニラは5cm幅に切っておきます。
  2. 1. 耐熱ボウルにもやし、ニラを入れラップをし、600Wの電子レンジで3分、もやしに火が通るまで加熱します。
  3. 2. 調味料の材料を加え、よく和えます。
  4. 3. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。もやしとニラを加熱した後、余分な水分をキッチンペーパーで拭き取ると、味が薄まらず、美味しく作れますよ。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ