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ブランチに アボたまナンタコス　レシピ・作り方

「ブランチに アボたまナンタコス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
レビュー
アボたまをのせたボリューム満点なナンタコスのご紹介です。ピリ辛味のタコスミートに、濃厚なアボカドととろっとした卵黄が絡み、ぱくぱく食べたくなるおいしさですよ。見た目もかわいく食べ応え抜群の一品、ぜひお試しくださいね。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備ミニトマトはヘタを取っておきます。アボカドは皮を剥き、種を取り除いておきます。
  • 1ミニトマトは4等分のくし切りにします。
  • 2タコミートを作ります。玉ねぎはみじん切りにします。
  • 3中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、牛豚合びき肉を入れ炒めます。牛豚合びき肉の色が変わってきたら2を入れ炒めます。
  • 4牛豚合びき肉に火が通ったら(A)を入れ、中火のまま炒めます。全体に味がなじんだら火から下ろします。
  • 5ナンに4、1、アボカドをのせます。アボカドのくぼみに卵黄をのせ、粉チーズをふります。器に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

チリパウダーの分量はお好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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