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電子レンジで パプリカのツナマヨ温サラダ レシピ・作り方
「電子レンジで パプリカのツナマヨ温サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.44(120)
電子レンジ加熱で手軽に作る、パプリカとツナの和えものです。加熱したパプリカは甘みが増しておいしい！ツナ油漬けは油ごと使うので、コクが出ますよ。彩りがいいので、副菜にもおすすめです。黒こしょうを多めに散らせば、お酒のおつまみにもぴったりです。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1赤パプリカと黄色パプリカは、ヘタと種を除き、繊維に逆らって細切りにします。
- 2玉ねぎは薄切りにします。
- 3耐熱ボウルに2、1の順に重ねて入れ、ツナ油漬けは油を切らずにのせ、(A)をかけます。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取ります。
- 4ラップを外し、マヨネーズを入れて和えます。
- 5器に盛り付け、黒こしょうを散らして完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.44
120人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
レンジで2分加熱するだけの手軽さが魅力のサラダです。赤・黄・オレンジの3色パプリカを使えば、見た目も鮮やかで食卓が華やぎます。パプリカのシャキシャキ食感とツナの旨みがマッチし、ポン酢とマヨネーズのさっぱりとコクのある味わいは箸が止まらない美味しさ。冷めても美味しく、お弁当のおかずにもぴったり。キャベツやベビーリーフを加えてアレンジも楽しめます。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
