電子レンジで パプリカのツナマヨ温サラダ レシピ・作り方

「電子レンジで パプリカのツナマヨ温サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジ加熱で手軽に作る、パプリカとツナの和えものです。加熱したパプリカは甘みが増しておいしい!ツナ油漬けは油ごと使うので、コクが出ますよ。彩りがいいので、副菜にもおすすめです。黒こしょうを多めに散らせば、お酒のおつまみにもぴったりです。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 赤パプリカ 1個
  • 黄パプリカ 1個
  • ツナ油漬け 70g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ①ポン酢 大さじ1
  • ①塩こしょう 少々
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1. 赤パプリカと黄色パプリカは、ヘタと種を除き、繊維に逆らって細切りにします。
  2. 2. 玉ねぎは薄切りにします。
  3. 3. 耐熱ボウルに2、1の順に重ねて入れ、ツナ油漬けは油を切らずにのせ、①をかけます。ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱します。
  4. 4. ラップを外し、マヨネーズを入れて和えます。
  5. 5. 器に盛り付け、黒こしょうを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

ポン酢は種類によって塩加減が異なるので、お好みで塩やしょうゆを足して調整してください。 お好みで冷蔵庫で冷やしてもおいしくお召し上がりいただけます。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ