レンジでおいしい ズッキーニとトマトの肉ミルフィーユ レシピ・作り方
「レンジでおいしい ズッキーニとトマトの肉ミルフィーユ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
電子レンジ調理なのに絶対おいしい、ズッキーニとトマトの肉ミルフィーユのレシピはいかがでしょうか。合いびき肉にしっかり味付けがされているので、野菜と絡めながら、最後までおいしくお召し上がりいただけますよ。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間：10分
費用目安：300円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(2人前)
作り方
- 準備. ズッキーニとトマトはヘタを取り除いておきます。
- 1. ズッキーニは1cm幅の輪切りにします。
- 2. トマトは5mm幅の半月切りにします。
- 3. ボウルに牛豚合びき肉、①を入れて混ぜ合わせます。
- 4. 耐熱皿に1、2、3を重ねてのせ、水を加えます。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで牛豚合いびき肉に火が通るまで7分ほど加熱します。
- 5. 塩こしょうをかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
ぴったりとラップをかけると、加熱した際に突沸する可能性があるので、蒸気を逃がすようにふんわりとかけてください。 今回は900ml容量の耐熱皿を使用しました。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
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