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薄焼き卵のチャンジャ巻き レシピ・作り方
「薄焼き卵のチャンジャ巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
レビュー
薄焼き卵のチャンジャ巻きのご紹介です。ピリ辛のチャンジャの旨味と、ごま油香る酢飯が、甘めの薄焼き卵とよく合います。薄焼き卵を焼くひと手間がありますが、彩りもよく、ボリュームある一品に仕上がります。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん (温かいもの)150g
- 合わせ酢
- 酢大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- 塩ひとつまみ
- 具材
- チャンジャ40g
- きゅうり20g
- 大葉1枚
- 薄焼き卵
- 卵 (Mサイズ)1個
- (A)砂糖小さじ1
- (A)片栗粉小さじ1/2
- サラダ油小さじ1
- のり (19×21cm)1枚
- ごま油 (のり用)小さじ1
- 塩 (のり用)ひとつまみ
手順
- 準備大葉は軸を取っておきます。 きゅうりはヘタを取っておきます。
- 1大葉は半分に切ります。きゅうりは細切りにします。
- 2酢飯を作ります。耐熱ボウルに合わせ酢の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで20秒程加熱し、取り出して粗熱を取ります。
- 3ボウルにごはん、2を回し入れ、ごはんを切るようによく混ぜ合わせます。
- 4薄焼き卵を作ります。別のボウルに卵を溶きほぐし、(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 5中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、4を入れ、全体に広げます。全体が固まり、表面が乾いたら火から下ろし、取り出して粗熱を取ります。
- 6まな板の上にラップを広げ、5をおき、その上にのりをおきます。のりの上に刷毛でごま油を塗り、塩を全体にふりかけます。
- 7奥2cm程残して3を全体に広げます。
- 8手前に1、チャンジャをのせ、ラップで包んで巻きます。巻きすを巻いて5分程おいてなじませます。
- 9お好みの大きさに切ってラップを外し、器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
のりは、韓国のりでも代用出来ます。
薄焼き卵は直径26cmのフライパンを使用しました。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ち は目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
