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ブロッコリーとベーコンのシンプルガーリックソテー　レシピ・作り方

「ブロッコリーとベーコンのシンプルガーリックソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
400 円
4.42
(27)

シンプルなブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ炒めのご紹介です。ニンニクの独特の風味と、鷹の爪のピリ辛はブロッコリーとの相性抜群です。ベーコンの旨味も出て、とてもよい味付けになります。お酒のおつまみにもおすすめです。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ブロッコリーは小房に分けます。耐熱ボウルに入れて濡らしたキッチンペーパーをのせ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  2. 2 ニンニクはみじん切りにします。
  3. 3 ブロックベーコンは5mm角の棒状に切ります。
  4. 4 フライパンに有塩バター、2、鷹の爪輪切りを入れて弱火で熱し、ニンニクの香りが立ったら中火にし、3を入れて焼き色がつくまで炒めます。
  5. 5 1、(A)を入れて全体に味がなじむように強火で炒め合わせます。
  6. 6 火から下ろし、器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.42
27人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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