ミュートを解除

万願寺とうがらしとベーコンのガーリックソテー　レシピ・作り方

「万願寺とうがらしとベーコンのガーリックソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
600円
4.47(33)
万願寺とうがらしとベーコンをガーリックでソテーしました。ガーリックの香りが食欲をそそります。味付けもベーコンの塩味と黒こしょうのみ。おかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにもオススメです。ぜひ、お試しください。
印刷する

材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:09
    1.万願寺とうがらしはヘタを切り落とし、2cm幅の斜め切りします。
  • 0:05
    2.ニンニクは薄くスライスします。
  • 0:07
    3.薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。
  • 0:07
    4.フライパンにオリーブオイルと2を入れ、中火にかけます。
  • 0:08
    5.ニンニクの香りが立ってきたら、3を入れ炒めます。
  • 0:05
    6.ベーコンに火が通ったら、1を加え中火で炒めます。
  • 0:17
    7.塩、黒こしょうを入れ中火で炒め、全体に炒めたら火を止めます。
  • 0:05
    8.器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
215kcal
炭水化物：
6.4g
脂質：
17.1g
塩分量：
3.3g
タンパク質：
7.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.47
33人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するカテゴリ