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さっぱり美味しい キウイとパインのフルーツサンド レシピ・作り方
「さっぱり美味しい キウイとパインのフルーツサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
500円
4.20(12)
パイナップルとキウイのフルーツサンドはいかがでしょうか。クリームチーズとヨーグルトを使いさっぱりと仕上げたクリームに、パイナップルとキウイをのせました。甘すぎないので、最後までさっぱりと食べられますよ。ぜひ作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
クリームチーズは常温に戻します。
- 0:131.キウイの皮をむき、1cm幅の半月切りにします。パイナップルは1cm幅に切ります。
- 0:112.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 0:043.食パンの耳を切ります。
- 0:144.2を塗り、1を並べて挟みます。
- 0:195.ラップで包み、半分に切り、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
甘さの加減は、お好みで調整してください。
フルーツの水気が多い場合は、軽く拭き取ってからお使いください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 917kcal
- 炭水化物：
- 153.1g
- 脂質：
- 28.4g
- 塩分量：
- 3.4g
- タンパク質：
- 27.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.20
12人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
