イタリアン気分で ツナとトマトの冷や汁風ぶっかけごはん レシピ・作り方

「イタリアン気分で ツナとトマトの冷や汁風ぶっかけごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
200
4.75
(9)

トマトとバジルでイタリアン風の冷や汁はいかがですか。冷たくしていただく一品なので、食欲がないときでもサラサラっとお召し上がりいただけますよ。きゅうりのシャキシャキとした食感やトマトの酸味が、とてもよく合いますよ。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ツナ油漬けは油をよく切っておきます。
  2. 1 きゅうりはヘタを切り落とし、千切りにします。トマトは粗みじん切りにします。
  3. 2 バジルは千切りにします。
  4. 3 ボウルにツナ油漬けとマヨネーズを入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 4 別のボウルにつゆの材料を入れ、みそとコンソメ顆粒が溶けるまでよく混ぜ合わせます。
  6. 5 器にごはん、1、3、2の順にのせ、4を注ぎ入れたら出来上がりです。

コツ・ポイント

今回は洋風の味付けのためコンソメ顆粒を使用しましたが、お好みで白だしなどに代えても、おいしくお召し上がりいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.75
9人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。