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イタリアン気分で ツナとトマトの冷や汁風ぶっかけごはん レシピ・作り方
「イタリアン気分で ツナとトマトの冷や汁風ぶっかけごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
4.74(9)
トマトとバジルでイタリアン風の冷や汁はいかがですか。冷たくしていただく一品なので、食欲がないときでもサラサラっとお召し上がりいただけますよ。きゅうりのシャキシャキとした食感やトマトの酸味が、とてもよく合いますよ。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん (冷やごはん)200g
- トマト40g
- きゅうり1/3本
- ツナ油漬け50g
- マヨネーズ小さじ2
- つゆ
- 冷水200ml
- (A)みそ小さじ2
- (A)コンソメ顆粒小さじ1
- (A)すりおろしニンニク小さじ1/2
- バジル3枚
手順
- 準備ツナ油漬けは油をよく切っておきます。
- 1きゅうりはヘタを切り落とし、千切りにします。トマトは粗みじん切りにします。
- 2バジルは千切りにします。
- 3ボウルにツナ油漬けとマヨネーズを入れ、よく混ぜ合わせます。
- 4別のボウルにつゆの材料を入れ、みそとコンソメ顆粒が溶けるまでよく混ぜ合わせます。
- 5器にごはん、1、3、2の順にのせ、4を注ぎ入れたら出来上がりです。
コツ・ポイント
今回は洋風の味付けのためコンソメ顆粒を使用しましたが、お好みで白だしなどに代えても、おいしくお召し上がりいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.74
9人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
