めんつゆで作る そうめんチャンプルー レシピ・作り方
「めんつゆで作る そうめんチャンプルー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
めんつゆで作る、そうめんチャンプルーのご紹介です。野菜の歯応えと、のど越しの良いそうめんが、ごま油の風味が効いためんつゆとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
- そうめん (乾燥) 100g
- お湯 (ゆで用) 適量
- サラダ油 (まぶす用) 小さじ1
- 豚バラ肉 (薄切り) 100g
- キャベツ 100g
- にんじん 40g
- ニラ 30g
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1.5
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- (A)塩こしょう ふたつまみ
- ごま油 (後かけ用) 大さじ1/2
- かつお節 (トッピング用) 1g
作り方
- 準備. にんじんは皮をむいておきます。
- 1. キャベツは一口大に切ります。にんじんは細切りにします。
- 2. ニラは3cm幅に切ります。
- 3. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
- 4. お湯を沸騰させた鍋にそうめんを入れ、パッケージの表記時間より1分短くゆでます。流水でぬめりを取ってザルに上げ、サラダ油をまぶして混ぜ合わせます。
- 5. 中火で熱したフライパンに油をひかずに3を入れ、色が変わるまで炒めます。
- 6. 1を入れ、キャベツに火が通るまで、中火で3分程炒めます。
- 7. 豚バラ肉に火が通ったら、4、2、(A)を入れ、全体がなじむまで中火で炒めます。
- 8. ごま油を回し入れ、中火のまま全体を混ぜ合わせ、火から下ろします。
- 9. 器に盛り付け、かつお節をのせて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 ゆで時間はパッケージに記載されている時間より短めに、固めにゆでてください。
たべれぽ
4.5
4.5
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