めんつゆで作る そうめんチャンプルー レシピ・作り方

「めんつゆで作る そうめんチャンプルー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.53
(85)

めんつゆで作る、そうめんチャンプルーのご紹介です。野菜の歯応えと、のど越しの良いそうめんが、ごま油の風味が効いためんつゆとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 にんじんは皮をむいておきます。
  2. 1 キャベツは一口大に切ります。にんじんは細切りにします。
  3. 2 ニラは3cm幅に切ります。
  4. 3 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
  5. 4 鍋にお湯を沸かし、沸騰したらそうめんを入れてパッケージの表記より1分短く茹で、お湯を切ります。流水で洗い、水気を切ってサラダ油を絡めます。
  6. 5 フライパンに油をひかずに3を入れ、色が変わるまで中火で炒めます。
  7. 6 1を入れ、キャベツに火が通るまで中火で3分程炒めます。
  8. 7 豚バラ肉に火が通ったら4、2、(A)を入れて中火で炒めます。
  9. 8 全体に味がなじんだらごま油を回し入れて中火で炒め合わせ、火から下ろします。
  10. 9 器に盛り付け、かつお節をのせて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.53
85人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

野菜たっぷりのボリューミーな一皿で、焼きうどんのそうめんバージョンのような味わい。豚肉やベーコン、スパムなど様々な具材でアレンジ可能で、キャベツ、人参、椎茸、小松菜などのお好みの野菜をたっぷり加えられます。めんつゆベースの味付けは子供から大人まで楽しめる優しい味わいで、最後のごま油でコクが加わります。茹ですぎたそうめんの活用法としても最適です。
たべれぽの写真
Kaorebo12
Kaorebo12
2021.10.6
うどんの乾麺でつくりました。そうめんの様にくっつかないから食べやすい。レシピ通りの味付けにしましたがスパムを入れたのでしょっぱいかなぁ…と思いましたがちょうど良かったです。
9人のユーザーが参考になった
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まこ
まこ
2020.9.4
焼うどんのそうめんバージョンのような感じです。簡単でたまにはこういうのもいいかなと思いました。
7人のユーザーが参考になった
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むぎ
むぎ
2020.10.9
鰹節なしですが美味しかったです!! 普段常備している野菜と調味料ばっかりなので、いつでも作れそうです😊
6人のユーザーが参考になった
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りょう
りょう
2020.8.8
美味しかったです!
4人のユーザーが参考になった
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possum
possum
2020.1.29
あっさりと野菜もたっぷりと食べられました。
3人のユーザーが参考になった
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kichi
kichi
2022.6.3
思っていた以上のお味でした また作りたくなりました 5/5点 大満足⭕️7:00pm
2人のユーザーが参考になった
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おつクック
おつクック
2023.10.24
固くなってしまったあまりのそうめんのアレンジにとても良いメニューです! 野菜もたっぷり、美味しくいただきました。
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ユーザーf7a49a
ユーザーf7a49a
2023.1.30
スパムをいただいたので、豚肉を使わずに作りました
1人のユーザーが参考になった
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ごまちゃん☆
ごまちゃん☆
2022.10.12
野菜も摂れるし簡単なので、何度も作っています。3歳の娘のお気に入りでよくリクエストされます⭐︎ 素麺150gで調味料はそのままで。
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。