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残ったお蕎麦そうめんで 簡単アレンジおいなりさん レシピ・作り方
「残ったお蕎麦そうめんで 簡単アレンジおいなりさん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.60(7)
残ってしまったお蕎麦やそうめんをアレンジした一品です。おいなりさんの皮に詰めるだけの簡単メニューですが、最後にかけるポン酢がおいなりさんの甘い皮の味を引き締めてくれ、とっても美味しいです。ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:121.残ってしまったお蕎麦、そうめんをそれぞれ、おいなりさんの皮に入れます。
- 0:072.盛り付けをし、白ゴマ、小ねぎをかけます。
- 0:043.ポン酢をかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
そばやそうめんを詰める際に、おいなりさんの皮を破かない様に気をつけて下さい。
そばやそうめんは、水分が多いと味が薄くなりますので、よく切ってください。
おいなりさんの皮は、しょうゆ、砂糖、みりん、酒を各大さじ1と、水大さじ3を混ぜ、油揚げを浸して電子レンジで温めるだけでもできます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 208kcal
- 炭水化物：
- 17.2g
- 脂質：
- 10.6g
- 塩分量：
- 1.1g
- タンパク質：
- 9.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.60
7人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
