オートミールの紅生姜とおかかのおにぎり　レシピ・作り方

手順

1. 1 紅生姜は粗みじん切りにします。
2. 2 大きめの耐熱ボウルにオートミール、水を入れて、ふんわりラップをかけ、600Ｗの電子レンジで2分加熱します。
3. 3 木綿豆腐、1、かつお節、しょうゆを入れ、木綿豆腐をつぶして、全体がなじむまでよく混ぜ合わせてます。
4. 4 ラップに包み、三角形に握ります。
5. 5 ラップを外してのりを巻き、器に盛り付けて完成です。