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ナスとキュウリのシンプル味噌炒め レシピ・作り方
「ナスとキュウリのシンプル味噌炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ナスとキュウリのシンプル味噌炒めのご紹介です。きゅうりは生でいただくことの多い野菜ですが、さっと炒めてもおいしいですよ。コクのあるみそベースの味付けなので、野菜のみの炒め物でも旨みがあり、フレッシュなおいしさが楽しめる一品です。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 ナス、きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 1 ナスは乱切りにします。水を張ったボウルに入れて、5分程さらします。
- 2 きゅうりは乱切りにします。
- 3 ししとうはヘタを取ります。
- 4 ボウルに合わせ調味料の材料を入れて混ぜ合わせます。
- 5 中火で熱したフライパンにごま油をひき、水気を切った1を入れて炒めます。ナスがしんなりしたら2、3を入れて、さっと炒め合わせます。
- 6 中火のまま4を回し入れ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 7 器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。
コツ・ポイント
調味料を混ぜ合わせてから加えることで、均一に味がなじみ、手早く仕上がります。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
夏野菜の茄子とキュウリを主役に、ニンニクの香り豊かな味噌味で仕上げる一品です。きゅうりはジューシーな食感を残しつつ、茄子はしっかり火を通すのがポイント。ししとうの代わりにピーマンやパプリカを加えても美味しく、白いご飯がどんどん進む濃いめの味付けが特徴です。ベーコンや豚バラ肉を加えたり、調味料を調整したりとアレンジも自在。シンプルながら食欲をそそる香りと味わいが魅力的です。
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よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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