ナスとキュウリのシンプル味噌炒め レシピ・作り方

「ナスとキュウリのシンプル味噌炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
200
4.13
(116)

ナスとキュウリのシンプル味噌炒めのご紹介です。きゅうりは生でいただくことの多い野菜ですが、さっと炒めてもおいしいですよ。コクのあるみそベースの味付けなので、野菜のみの炒め物でも旨みがあり、フレッシュなおいしさが楽しめる一品です。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ナス、きゅうりはヘタを切り落としておきます。
  2. 1 ナスは乱切りにします。水を張ったボウルに入れて、5分程さらします。
  3. 2 きゅうりは乱切りにします。
  4. 3 ししとうはヘタを取ります。
  5. 4 ボウルに合わせ調味料の材料を入れて混ぜ合わせます。
  6. 5 中火で熱したフライパンにごま油をひき、水気を切った1を入れて炒めます。ナスがしんなりしたら2、3を入れて、さっと炒め合わせます。
  7. 6 中火のまま4を回し入れ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  8. 7 器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

調味料を混ぜ合わせてから加えることで、均一に味がなじみ、手早く仕上がります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.13
116人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

夏野菜の茄子とキュウリを主役に、ニンニクの香り豊かな味噌味で仕上げる一品です。きゅうりはジューシーな食感を残しつつ、茄子はしっかり火を通すのがポイント。ししとうの代わりにピーマンやパプリカを加えても美味しく、白いご飯がどんどん進む濃いめの味付けが特徴です。ベーコンや豚バラ肉を加えたり、調味料を調整したりとアレンジも自在。シンプルながら食欲をそそる香りと味わいが魅力的です。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。