ごま香る さつまいもの玄米混ぜご飯　レシピ・作り方

手順

1. 準備 さつまいもは、よく洗って泥を落とし水気を切っておきます。
2. 1 さつまいもは、皮付きのまま1cmの角切りにします。
3. 2 耐熱ボウルに1を入れ、ラップをし600Wの電子レンジで柔らかくなるまで2分加熱します。
4. 3 2に、玄米、(A)を入れ混ぜ合わせます。
5. 4 器に盛り付け、黒いりごまを振りかけて完成です。