ピーマンとかぼちゃのカレーナッツ和え　レシピ・作り方

手順

1. 準備. ピーマンのヘタと種は取り除いておきます。
2. 1. ピーマンは乱切りにします。
3. 2. かぼちゃはくし切りにします。
4. 3. ボウルに2を入れて、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。
5. 4. フライパンにバターを溶かし、1と3を加えて中火で焼き色がつくまで炒めます。
6. 5. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、4とミックスナッツを入れて混ぜ合わせます。
7. 6. 器に盛り付けて出来上がりです。