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小松菜と牛肉のピリ辛炒め レシピ・作り方
「小松菜と牛肉のピリ辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
500円
4.36(55)
今晩のおかずに、小松菜と牛肉のピリ辛炒めはいかがでしょうか。シャキシャキとした食感の小松菜と、旨味たっぷりの牛肉をピリッと辛味の効いた味付けにすることで、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:071.小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 0:052.まいたけは石づきを切り落とし、手でほぐします。
- 0:103.中火で熱したフライパンにごま油をひき、牛こま切れ肉を炒めます。
- 0:274.牛こま切れ肉に火が通ってきたら、1、2、調味料を加え、中火のまま炒め味が馴染んだら火を止めます。
- 0:055.皿に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。
辛いものが苦手な方は、七味唐辛子の分量を調節してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 459kcal
- 炭水化物：
- 16.2g
- 脂質：
- 31.5g
- 塩分量：
- 1.8g
- タンパク質：
- 29.8g
たべれぽ
レシピ満足度
4.36
55人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
