ミュートを解除
簡単ごまが香る ツナの冷や汁風ぶっかけごはん レシピ・作り方
「簡単ごまが香る ツナの冷や汁風ぶっかけごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.28(10)
火を使わずツナ缶で出来る、簡単なぶっかけ冷や汁のご紹介です。切って混ぜて乗せるだけなので、時間も手間もかからず、忙しい時にもサッと作れます。白ねりごまでコクと味わいが豊かです。食欲のない時にもスルスルといただけますよ。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備ツナ油漬けは油を切っておきます。きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 1大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
- 2きゅうりは薄い輪切りにし、ボウルに入れ塩を入れよく揉み込み、水気を絞ります。
- 3ボウルに(A)を入れよく混ぜ合わせ、冷水を入れ、全体が馴染むように混ぜ合わせます。
- 4器にごはんを盛り付け、2、ツナ油漬け、1を乗せ、3をゆっくり注ぎ入れ、白いりごまを振りかけたら出来上がりです。
コツ・ポイント
白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.28
10人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
