塩鮭とナスの甘酢あん レシピ・作り方
「塩鮭とナスの甘酢あん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
塩鮭とナスの甘酢あんのご紹介です。塩鮭の旨味とナスの食感に、ケチャップベースの甘酢あんがよく絡んだおいしい一品です。お好みの魚や野菜を入れると、バリエーションが広がりますよ。塩鮭をアレンジしてみたい場合などに、ぜひお試しくださいね。
調理時間:100分
費用目安:600円前後
材料(2人前)
- 塩鮭 (計230g) 2切れ
- (A)水 (塩抜き用) 200ml
- (A)塩 (塩抜き用) 小さじ1
- ナス (計200g) 2本
- 水 (さらす用) 適量
- ごぼう 100g
- 水 (さらす用) 適量ml
- 片栗粉 大さじ2
- 揚げ油 適量
- 水 100ml
- (B)酢 大さじ2
- (B)ケチャップ 大さじ2
- (B)砂糖 大さじ1
- (B)片栗粉 大さじ1
- (B)しょうゆ 大さじ1/2
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備. ごぼうは皮をこそげ落としておきます。
- 1. ナスはヘタを切り落とし、一口大に切ります。水を張ったボウルに入れ、キッチンペーパーを密着させて5分程おき、水気を切ります。
- 2. ごぼうは一口大に切ります。水を張ったボウルに入れて5分程おき、水気を切ります。
- 3. 塩鮭は骨を取り除き、一口大に切ります。バットに移し、(A)を入れ、手で両面をよくなじませ、ラップをかけて冷蔵庫で1時間程おきます。
- 4. 別のバットに片栗粉を入れ、キッチンペーパーで水気を拭き取った3を入れ、全体に粉をまぶします。
- 5. 揚げ油をフライパンの底から3cm程の高さまで入れ、170℃に熱し、1、2、4の順に揚げます。1は1分程、2は3分程、4は中に火が通るまで5分揚げ、油を切ります。
- 6. ボウルに水、(B)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 7. 別のフライパンに6を入れて中火にかけます。沸騰直前になったら弱火にし、全体にとろみが出るまで煮詰めます。
- 8. 5を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせ、火から下ろします。
- 9. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
今回は甘口の塩鮭を塩水につけて、軽く塩抜きをしていますが、辛口の塩鮭など、しっかりと塩抜きをしたい場合は、塩水に3時間程浸して塩抜きをしてください。 甘酢あんは、強火で煮込むと団子状になってしまいますので、弱火でとろみをつけてください。
たべれぽ
4.2
4.2
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