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塩鮭とナスの甘酢あん レシピ・作り方

塩鮭とナスの甘酢あん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
100
費用目安
600
4.19(9)
塩鮭とナスの甘酢あんのご紹介です。塩鮭の旨味とナスの食感に、ケチャップベースの甘酢あんがよく絡んだおいしい一品です。お好みの魚や野菜を入れると、バリエーションが広がりますよ。塩鮭をアレンジしてみたい場合などに、ぜひお試しくださいね。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備ごぼうは皮をこそげ落としておきます。
  • 1ナスはヘタを切り落とし、一口大に切ります。水を張ったボウルに入れ、キッチンペーパーを密着させて5分程おき、水気を切ります。
  • 2ごぼうは一口大に切ります。水を張ったボウルに入れて5分程おき、水気を切ります。
  • 3塩鮭は骨を取り除き、一口大に切ります。バットに移し、(A)を入れ、手で両面をよくなじませ、ラップをかけて冷蔵庫で1時間程おきます。
  • 4別のバットに片栗粉を入れ、キッチンペーパーで水気を拭き取った3を入れ、全体に粉をまぶします。
  • 5揚げ油をフライパンの底から3cm程の高さまで入れ、170℃に熱し、1、2、4の順に揚げます。1は1分程、2は3分程、4は中に火が通るまで5分揚げ、油を切ります。
  • 6ボウルに水、(B)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  • 7別のフライパンに6を入れて中火にかけます。沸騰直前になったら弱火にし、全体にとろみが出るまで煮詰めます。
  • 85を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせ、火から下ろします。
  • 9器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

今回は甘口の塩鮭を塩水につけて、軽く塩抜きをしていますが、辛口の塩鮭など、しっかりと塩抜きをしたい場合は、塩水に3時間程浸して塩抜きをしてください。 甘酢あんは、強火で煮込むと団子状になってしまいますので、弱火でとろみをつけてください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.19
9人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。