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和風 明太あんかけオムライス レシピ・作り方
「和風 明太あんかけオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.24(6)
和風味の明太子入りのあんをかけたオムライスのご紹介です。ごまの風味が効いた明太ごはんに、半熟卵と、とろりとしたあんを合わせたボリュームのある一品です。いつものオムライスの味に変化を付けたい時にもおすすめです。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 明太ごはん
- ごはん (温かいもの)200g
- 明太子50g
- 大葉3枚
- ごま油小さじ1
- 卵
- (A)溶き卵2個分
- (A)生クリーム大さじ2
- (A)塩ふたつまみ
- 有塩バター10g
- サラダ油小さじ1
- 明太あん
- 水150ml
- 明太子30g
- しいたけ2個
- 大葉3枚
- (B)しょうゆ小さじ1
- (B)顆粒和風だし小さじ1
- (B)みりん小さじ1
- 水溶き片栗粉小さじ2
手順
- 準備明太子は薄皮を取り除いておきます。
- 1しいたけは、軸を切り落とし薄切りにします。
- 2明太ごはんと、明太あんの大葉は、軸を切り落とし、粗みじん切りにします。
- 3明太ごはんを作ります。明太ごはん用の2、残りの明太ごはんの材料を入れ、しゃもじで混ぜます。
- 4卵を焼きます。ボウルに(A)の材料を入れ、混ぜます。
- 5フライパンに有塩バター、サラダ油を入れ中火にかけます。有塩バターが溶けたら4を流し入れ、弱火にします。菜箸で大きく混ぜながら加熱し、半熟状態になったら火からおろします。
- 6明太あんを作ります。鍋に水、1を入れ中火にかけます。しいたけに火が通ったら(B)、明太子、明太あん用の2を入れます。煮立ったら、水溶き片栗粉を入れ、混ぜます。とろみが付いたら火からおろします。
- 7器に3を盛り付け、5を全体にかぶせるようにのせます。6をかけて完成です。
コツ・ポイント
卵焼きの生クリームは牛乳で代用していただけます。
卵を焼く際は、サラダ油を加えると焦げ付かずに仕上がりやすいです。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
水溶き薄力粉は、薄力粉1、水2の割合で作ってください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.24
6人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事 項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
