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明太しらすのワンパン焼きおにぎり レシピ・作り方
「明太しらすのワンパン焼きおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
500円
4.36(5)
明太しらすのワンパン焼きおにぎりのご紹介です。明太子としらすの旨味に、こんがりと焼いたごはんがよく合います。大葉と白いりごまの風味がアクセントとなっておいしいですよ。忙しいときなど、フライパンごと食卓に出せますので、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備明太子は薄皮を取り除き、ほぐしておきます。
- 1大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
- 2ボウルにごはん、明太子、釜揚げしらす、1、(A)を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせ、6等分にします。
- 3ラップで2を包み、三角形に握ります。同様に5つ作ります。
- 4中火で熱したフライパンにごま油をひき、3を入れ、両面にこんがりと焼き色がつくまで焼いたら、火から下ろして完成です。
コツ・ポイント
めんつゆはメーカーによって塩分が異なりますので、お好みで量を調整してください。
今回は直径22cmのフライパンを使用しています。
たべれぽ
レシピ満足度
4.36
5人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
