満腹！シーチキンの具沢山おみそ汁　レシピ・作り方

手順

1. 準備 玉ねぎ、にんじんは皮をむいておきます。
2. 1 木綿豆腐は1.5cm角に切ります。
3. 2 キャベツはざく切りにします。玉ねぎは薄切りにし、にんじんは5mm幅の半月切りにします。
4. 3 卵をボウルに割り入れ、溶きほぐします。
5. 4 鍋に「シーチキンL」の油、2の玉ねぎ、にんじんを入れ、中火で炒めます。
6. 5 玉ねぎがしんなりしたら2のキャベツを入れ中火で炒め、水を入れ5分程加熱します。
7. 6 にんじんが柔らかくなったら1、「シーチキンL」を入れひと煮立ちするまで中火で加熱し、みそを溶き入れます。
8. 7 3を流し入れ蓋をし、卵に火が通ったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。