野菜もたくさん!たらこのパスタ レシピ・作り方

「野菜もたくさん!たらこのパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

通常のたらこパスタにシャキシャキ食感の野菜をたっぷり加えて、一味アレンジしたレシピのご紹介です。フライパンは一切使わずに出来てしまうので、時短レシピとしてもお作りいただけます!食感が楽しいパスタなので、ぜひお試しください!

調理時間:15分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • パスタ 1束
  • セロリ 1/2本
  • ズッキーニ 3cm
  • 玉ねぎ 20g
  • たらこ 40g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩こしょう 少々

作り方

  1. 準備. ラップにたらこをのせて巻いたら、先をハサミか包丁でカットしておきます。
  2. 1. 具材を細かく切ります。
  3. 2. ボウルにオリーブオイルをいれたら、たらこを絞り出すようにしていれます。
  4. 3. 切った具材と塩こしょう、お好みの硬さに茹でたパスタを加えたらよく混ぜ合わせ完成です。

料理のコツ・ポイント

・仕上げに刻みノリや、カイワレをのせても美味しくお召し上がりいただけます。 ・たらこが用意できない場合は、明太子、辛子明太子でも代用いただけます。 ・たらこは、ラップで包んで絞りだすと、まな板も包丁も、手も汚れずに済むのでオススメです。 ・動画では、1.6mmのスパゲティを使用しています。

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