料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

野菜もたくさん!たらこのパスタ

「野菜もたくさん!たらこのパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

通常のたらこパスタにシャキシャキ食感の野菜をたっぷり加えて、一味アレンジしたレシピのご紹介です。フライパンは一切使わずに出来てしまうので、時短レシピとしてもお作りいただけます!食感が楽しいパスタなので、ぜひお試しください!
調理時間:15分
費用目安:300円前後

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材料(1人前)

  • パスタ1束
  • セロリ1/2本
  • ズッキーニ3cm
  • 玉ねぎ20g
  • たらこ1/2腹
  • オリーブオイル大さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 準備.
    ラップにたらこをのせて巻いたら、先をハサミか包丁でカットします。
  2. 1.
    具材を細かく切ります。
  3. 2.
    ボウルにオリーブオイルをいれたら、たらこを絞り出すようにしていれます。
  4. 3.
    切った具材と塩こしょう、お好みの硬さに茹でたパスタを加えたらよく混ぜ合わせ完成です。

料理のコツ・ポイント

・仕上げに刻みノリや、カイワレをのせても美味しくお召し上がりいただけます。
・たらこが用意できない場合は、明太子、辛子明太子でも代用いただけます。
・たらこは、ラップで包んで絞りだすと、まな板も包丁も、手も汚れずに済むのでオススメです。
・動画では、1.6mmのスパゲティを使用しています。

たべれぽ

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