しいたけの照り焼きつくね レシピ・作り方
「しいたけの照り焼きつくね」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
しいたけの鶏つくねのご紹介です。やわらかくジューシーなしいたけと旨味たっぷりの鶏つくねに、甘じょっぱいタレが絡んだ、白米との相性が抜群な一品です。おかずにはもちろんですが、お酒のおつまみとしてもおすすめですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。
調理時間:20分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. しいたけ、大葉の軸は切り落としておきます。
- 1. 玉ねぎはみじん切りにします。
- 2. しいたけは十字に飾り切りし、内側に薄力粉をまぶします。
- 3. ボウルに1、残りの肉だねの材料を入れ、よく捏ねて8等分にし2に詰めます。
- 4. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、3の詰めた面を下にし蓋をして、焼き色がつくまで3分程焼きます。
- 5. 中火のまま、裏返し蓋をして火が通るまで7分程焼き、一度取り出します。
- 6. 同じフライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、(A)を入れふつふつするまで加熱し、5を戻し入れ全体に絡めて、火から下ろします。
- 7. 大葉を敷いた器に盛り付け完成です。
料理のコツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調整してください。 しいたけの内側に薄力粉をまぶすことで、肉だねがはがれ落ちることを防ぎます。
たべれぽ
4.5
4.5
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