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ねぎとろサラダ丼 レシピ・作り方
「ねぎとろサラダ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
400円
4.41(27)
ねぎとろサラダ丼のご紹介です。マグロの旨味とシャキシャキの野菜の歯応えが、酸味の効いたごまだれとよく合います。更に長芋の食感も加わっておいしい一品に仕上がってます。お好みの野菜を入れて、ぜひお試しくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
長芋は皮をむいておきます。
- 0:121.長芋はすりおろします。
- 0:052.きゅうりはヘタを切り落とし、細切りにします。
- 0:073.水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 0:124.ボウルにごまポンだれの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 0:105.ごはんを盛り付けた器に、3、2、1、ネギトロの順にのせます。
- 0:136.4を回しかけ、トッピングを散らして出来上がりです。
コツ・ポイント
辛味が苦手な方は、わさびの量を調整してください。
ポン酢はしょうゆでも代用出来ますが、お好みで量を調整してください。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 537kcal
- 炭水化物：
- 99.3g
- 脂質：
- 9g
- 塩分量：
- 2.1g
- タンパク質：
- 20g
たべれぽ
レシピ満足度
4.41
27人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
