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厚切りベーコンで BLTサンド レシピ・作り方
「厚切りベーコンで BLTサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.63(8)
あの定番BLTサンドをお家でも作ってみませんか。厚切りベーコンを使用しているため、食べ応え抜群です。がっつり食べたい時におすすめです。ついついクセになる美味しさです。ランチやディナーの時などにぜひ、作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
トマトはヘタを取り除いておきます。
- 0:071.リーフレタスは、一口大にちぎります。
- 0:072.トマトは、1.5cm幅の輪切りにします。
- 0:033.厚切りロングベーコンは、長さを半分に切ります。
- 0:064.中火に熱したフライパンに、3を入れ両面に焼き色がつくまで焼き火から下ろします。
- 0:085.アルミホイルを敷いた天板にバンズをのせ、3分ほど焼き色がつくまでオーブントースターで焼きます。
- 0:126.ボウルに(A)を入れよく混ぜ合わせます。
- 0:197.バンズに1、2、4、6をのせもう1枚のバンズで挟みます。同様にもう1つ作ります。
- 0:068.器に盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
調味料は、お好みで調整してください。
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 507kcal
- 炭水化物：
- 66.7g
- 脂質：
- 21.6g
- 塩分量：
- 3.3g
- タンパク質：
- 15.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.63
8人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
