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明太バターしらす丼　レシピ・作り方

「明太バターしらす丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
200円
4.58(72)
明太バターしらす丼はいかがでしょうか。バターが香るごはんに、旨みたっぷりの釜揚げしらすと明太子がよく合う一品です。混ぜてのせるだけで作れるので、朝食や忙しい日のランチにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    明太子は薄皮を取り除き、ほぐしておきます。

  • 0:10
    1.ボウルにごはん、有塩バターを入れて混ぜます。
  • 0:14
    2.丼によそい、釜揚げしらす、明太子をのせ、白いりごま、小ねぎをかけて完成です。

コツ・ポイント

ごはんは温かいものを使うとバターが溶けて、よくなじみます。 全体をよく混ぜてお召し上がりください。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
435kcal
炭水化物：
80.1g
脂質：
8.8g
塩分量：
2.3g
タンパク質：
12.3g

たべれぽ

レシピ満足度
4.58
72人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

バターの風味と明太子の旨みが絶妙にマッチした丼ぶりは、驚くほどの美味しさで何杯でも食べられます。しらすの塩気とネギの香りが全体を引き立て、素材の相性が抜群。冷めても美味しく、おにぎりにアレンジしても絶品です。3分で作れる手軽さも魅力で、朝食にもぴったり。薬味を加えたり、ポン酢で味変するのもおすすめです。バターのコクが全体を優しく包み込み、至福の一杯に仕上がります。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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