トロトロ卵とじ肉豆腐 レシピ・作り方

「トロトロ卵とじ肉豆腐」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

牛肉の旨味がしっかりと染みこんだ木綿豆腐とトロトロの半熟卵がおいしい、肉豆腐です。仕上げにかける七味唐辛子がピリッといいアクセントになり、お酒のおつまみにもぴったりの味わいです。ぜひ試してみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. 生姜は皮をむいておきます。
  2. 1. 生姜は千切りにします。
  3. 2. 木綿豆腐は半分に切ります。
  4. 3. 鍋に水、①を入れて中火で煮立たせます。牛こま切れ肉、1、2を入れて5分ほど煮たら、落とし蓋をしてさらに5分ほど煮ます。
  5. 4. 牛こま切れ肉に火が通り、木綿豆腐に味が染みたら溶き卵を回し入れ、半熟になるまで中火で加熱し、火から下ろします。
  6. 5. 器に盛り付け、小ねぎ、七味唐辛子をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

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