キウイの豆乳ヨーグルトスムージー レシピ・作り方

「キウイの豆乳ヨーグルトスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キウイを丸ごと1個使い、豆乳とヨーグルトでさっぱり仕上げたスムージーです。忙しい朝こそ、フルーツスムージーをごくりと飲んで、爽やかな1日のスタートを切りたいですよね。明日の朝はいつもよりちょっとだけ早く起きて、キウイスムージーで目覚めの一杯をいかがでしょうか?

調理時間:140分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • キウイ 1個
  • ①調製豆乳 150ml
  • ①プレーンヨーグルト (無糖) 100g
  • ①はちみつ 大さじ1.5
  • 飾り
  • キウイ 1個
  • ココナッツロング 適量
  • はちみつ 適量

作り方

  1. 1. キウイの皮を剥き、1cm幅にスライスし、冷凍庫で2時間以上冷やし固めます。
  2. 2. トッピング用のキウイの皮を剥き、5mm幅の半月切りにします。
  3. 3. コップの縁にはちみつを塗ります。バットにココナッツロングを広げ、コップを逆さまにしてココナッツロングをコップの縁につけます。
  4. 4. コップの内側に、2を貼り付けます。
  5. 5. 1と①をなめらかになるまでフードプロセッサーにかけます。
  6. 6. 5を4に注ぎ、ストローを刺したら完成です。

料理のコツ・ポイント

・こちらのレシピははちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 ・甘さははちみつの量で調節して下さい。 ・飾りのキウイの量は、お手持ちのコップのサイズに合わせて調節して下さい。また、飾りは無くても大丈夫です。お好みで楽しんで下さい。 ・フードプロセッサーの代わりにミキサーでもお作りいただけます。 ・豆乳は無調整豆乳や牛乳でも代用いただけます。 ・手順5の際、凍ったキウイを塊で入れると、フードプロセッサーが動かない場合があります。スライスしたものをバラバラにしてから入れるようにして下さい。

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