ミュートを解除

子供が喜ぶお弁当 かおべん　レシピ・作り方

「子供が喜ぶお弁当 かおべん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
300円
レビュー
Instagramでお弁当や日々のごはんのデコレーションを中心に紹介されているriiさん(@yur_rii)のレシピをクラシルで再現！今回は4種の子供が喜ぶかおべんのレシピのご紹介です。ごはんの上にのりや、具材で飾りをするだけでとても簡単にかわいいお弁当が作れますよ。キャラ弁は難しい方でも、かおべんならどなたでもかわいく仕上げられますよ。ぜひ作ってみてくださいね。
印刷する

材料（4人前）

分量の調整
4人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    絹さやとスナップえんどうは筋を取り除き、塩小さじ1を入れたお湯でゆでて湯切りしておきます。 スナップえんどうは手で半分に割いておきます。 たらこは薄皮を取り除き、ほぐしておきます。 枝豆はパッケージの表記通りに解凍しておきます。

  • 0:03
    1.絹さやは三角形に半分に切ります。
  • 0:08
    2.のりはそれぞれ目と口の形に切ります。
  • 0:07
    3.黒髪女の子用ののりは髪の形に切ります。
  • 0:18
    4.赤髪女の子用のウインナーは輪切りにします。緑髪女の子用のウインナーは半分に切り、切り口に放射状に3本の切り込みを入れ、花形にします。
  • 0:16
    5.中火で熱したフライパンに4の輪切りを入れて火が通るまで炒め、取り出します。同じフライパンに残りの4を入れて火が通るまで炒め、火から下ろします。
  • 0:21
    6.炒り卵を作ります。ボウルに卵と砂糖を入れて混ぜ合わせ、中火で熱した同じフライパンにサラダ油をひいて炒めます。火が通ったら火から下ろします。
  • 0:11
    7.赤髪女の子を盛り付けます。お弁当箱にごはんの1/4量を詰め、上半分に5の輪切りと1をのせ、2とカリカリ梅で顔を作って完成です。
  • 0:09
    8.黒髪女の子を盛り付けます。お弁当箱にごはんの1/4量を詰めて3をのせ、2、カリカリ梅、たらこで顔を作って完成です。
  • 0:12
    9.黄髪女の子を盛り付けます。お弁当箱にごはんの1/4量を詰め、上半分に6をのせ、2、枝豆、梅干し、黒すりごまで顔を作って完成です。
  • 0:10
    10.緑髪女の子を盛り付けます。お弁当箱にごはんの1/4量を詰め、上半分にグリーンリーフ、スナップえんどう、5の花形をのせ、2、カリカリ梅、鮭フレークで顔を作って完成です。

コツ・ポイント

お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかり粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。 ※インフルエンサーの方の再現レシピに関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

栄養価（4人前あたり）

カロリー：
1235kcal
炭水化物：
249.8g
脂質：
21.7g
塩分量：
1.9g
タンパク質：
27.2g

たべれぽ

このレシピに関連するカテゴリ