「パブロン かぜに愛情レシピ」旨味たっぷり！サバ缶味噌うどん　レシピ・作り方

「「パブロン かぜに愛情レシピ」旨味たっぷり！サバ缶味噌うどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

「パブロン かぜに愛情レシピ」にも紹介されている、旨味たっぷりなサバ缶味噌うどんのご紹介です。サバの味噌煮缶を汁ごと使うことで、簡単に旨味が詰まった一品に仕上がります。調味料1つで味が決まり、あっという間にできあがりますよ。ほうれん草に含まれるビタミンAは抗酸化ビタミンの1つで、免疫機能の低下を抑制することが期待されます。ぜひ一度作ってみてくださいね！

調理時間：10分

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材料(1人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

  1. 準備. ほうれん草はパッケージの表記通りに加熱し解凍しておきます。
  2. 1. 鍋にサバの味噌煮缶、白だし、お湯を入れ中火で加熱します。ひと煮立ちしたらサバの身を一口大にほぐし、うどんを入れます。
  3. 2. 中火のまま1分ほど加熱し、うどんがほぐれたら卵を入れます。蓋をし弱火で3分程煮込み、白身が固まったら火から下ろします。
  4. 3. 器に盛り付け、ほうれん草を添え完成です。

料理のコツ・ポイント

・ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。 ・白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ・3分ゆでの冷凍うどんを使用しました。加熱時間はパッケージの表記に従ってください。

たべれぽ

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