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甘酢ソースを絡めて!ふっくら鶏むね肉の中華揚げ レシピ・作り方
「甘酢ソースを絡めて!ふっくら鶏むね肉の中華揚げ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
外はカリ!っと中はふっくらジューシーな食感が味わえる鶏むね肉の中華揚げのご紹介です。揚げたての肉に甘辛のソースを絡めていただくことで一度食べたら止まらなくなくなるはず!今夜のおかずの一品としてぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏むね肉 350g
- 塩こしょう 適量
- マリネ液
- (A)酢 大さじ1
- (A)サラダ油 大さじ1
- (A)水 大さじ1
- 衣
- (B)小麦粉 50g
- (B)コーンスターチ 30g
- (B)ベーキングパウダー 4g
- (B)すりおろしニンニク 大さじ1/2
- (B)すりおろし生姜 小さじ1
- (B)水 120ml
- 揚げ油 適量
- ソース
- (C)しょうゆ 大さじ3
- (C)酢 大さじ1.5
- (C)みりん 大さじ1
- (C)砂糖 大さじ1.5
- (C)酒 小さじ1
- (C)水溶き片栗粉 50ml
手順
- 準備 ・肉についている余分な脂肪分は取り除いておいてください。
- 1 鶏むね肉を一口大の大きさに切ったら塩こしょうをふりかけます。
- 2 1をボウルに入れ、(A)を加えたら漬け込み、冷蔵庫で30分休ませます。
- 3 ボウルに(B)を加え、生地を作っておきます。
- 4 2を冷蔵庫から出したら3に入れ、全体的に衣をつけます。
- 5 170度に熱した油に4を入れ、きつね色になるまで揚げます。
- 6 フライパンに(C)を入れ、ソースを作ります。
- 7 6に5を加え、ソースがしっかり絡んだら完成です。
コツ・ポイント
・揚げる前に菜箸の先を油の中に入れて小さな気泡が浮いてきたら揚げ頃です。 ・鶏むね肉をマリネしてから揚げることによってパサパサ感が減り、ふっくらとジューシーな食感になります。 ・水溶き片栗粉は50mlの水に対して片栗粉大さじ1を加えてください。
たべれぽ
金木犀
2019.12.12
クワイの水煮や揚げたレンコン、菊芋を加えて作りました。
ベーキングパウダーを入れて揚げるとチキンナゲットができることを知りました。
美味しく食べれました。
1人のユーザーが参考になった
なおぱく
2019.10.25
鶏むねしっとり!ベーキングパウダーなかったので、コツのいらない天ぷら粉を使いました!
1人のユーザーが参考になった
S
2025.4.28
揚げずに焼きました。マリネ液の油は半量にしました。鶏むね肉が柔らかく甘酢がよくからんで美味しかったです。
Kana
2020.8.10
マヨネーズをかけてアレンジしてみました☻
とても美味しかったです!!
ココナッツ
2019.7.2
この甘酢、美味しいですね。この味は、「食べたいなぁ」と時々頭をよぎる味と同じでした。
定番レシピにします。ありがとうございます😊
よくある質問
- Q
レシピで使用している酒の種類を教えてください
A料理酒を使用しています。 - Q
酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
竹千代
コーンスターチとベーキングパウダーがない場合、片栗粉でも🆗ですか?
kurashiru
ベーキングパウダーを抜くとふっくらとした感じは出ませんが、片栗粉でも作っていただけますよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
ルーシー
コーンスターチの代わりになるものないですか?
森田卓栄子
片栗粉か餅取り粉です。
ルーシー
ありがとうございます☺️
片栗粉がありますので、片栗粉で作ってみます。
ルーシー
片栗粉で美味しくできました✨
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