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ニラの中華オムレツ レシピ・作り方

ニラの中華オムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.53(14)
ニラとひき肉でおいしい中華オムレツはいかがでしょうか。具だくさんで食べ応えのある一品ですので、朝食や昼食にもおすすめですよ。ごはんのおかずにはもちろん、パンに挟んでアレンジもお楽しみいただけますので、ぜひお試しください。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備しいたけは軸を切り落としておきます。
  • 1ニラは2cm幅に切ります。
  • 2タケノコの水煮、しいたけは細切りにします。
  • 3ボウルに卵、めんつゆを入れて混ぜます。
  • 4中火で熱したフライパンにごま油をひき豚ひき肉を炒めます。豚ひき肉の色が変わってきたら2を入れしいたけがしんなりするまで炒めます。
  • 51、鶏ガラスープの素を入れて味をなじませます。
  • 63を入れ菜箸で大きくかき混ぜ、縁が固まってきたら弱火にし蓋をして3分程加熱します。蓋を外し、フライ返しで半分に折り形を整え、火から下ろします。
  • 7お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

今回は直径20cmのフライパンを使用しました。 フライパンは小さいものを使うと厚みが出ます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.53
14人の平均満足度